2008-08-08 ほんの少しだけ。 ほんの少しだけダイエット? 気持ち食べる量を抑えています。 今までドカ食いが多かったのですが、 おかわりするのを止めました。 だからお腹が空く空く(笑) 夜は本当に普通にお腹が減ってくるのです。 ちゃんと決めた時間通りに食べないとね。 やっぱりドカ食いと間食はダメでッセ。 でもね、お腹が空きすぎると何故か手が震え出す(馬鹿笑) まだまだ体が慣れてないみたい。 しかも集中力も下がってくる。 だめ! これを乗り越えないと。 まだ始まったばかりよ!