マジで〜。

ブリッジが出来なくなっていました。
体をUの字逆さにして手と足で支えるやつですね。
〜ブリッジをやったのは何年ぶりだろう？〜
柔軟体操の中でやったんだけど・・・。
まさかこんなに体が硬くなっていたとはビックリです。
だって二十歳の頃にはブリッジをした後、そのまま状態を起こして立つ事ができたんです。
ところがこの間は立つことが出来なかった。
と言うよりブリッジが出来ませんでした。
Uの字の反対ではなくて“へ”の字の状態でした。
だから手で支えられないから頭で支える状態でした。
これは太ったからでしょうか？
運動不足だからでしょうか？
歳だからでしょうか？
きっと全部当てはまるのでしょうね。

あ〜嫌だ嫌だ。