血圧のことだ。 下がやや高めだった。 今は人生の中で最高に体重がある。 だから食事の量を減らすことにした。 と、言っても一気には無理なので（笑） 徐々にである。 凝りも激しいのだろう。 背中〜肩〜首にかけて重たく感じるときがある。 そんな時は必死…